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制作风铃的方法案 备孕阶段最好三个月以上，需要以下注意事项1、戒烟 戒酒（不能戒也只能最少量的，现在只要说在备孕阶段，大家也就不会劝了）2、手机等电子产品不要放裤兜3、多


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开宠物店要注意哪些男性备孕期间注意戒烟酒，多吃蔬菜水果，禁久坐、久站，远离辐射环境，保证充足睡眠，洗澡水温不要太热，不能汗蒸、桑拿，戒掉不良嗜好等，注意补充锌硒等微量元