荣耀时刻丨近日由大众评选隆重举办的2022新媒体顶级网红商家江苏徐州《抖音人气瑜伽馆》评选活动分享!活动在网络上掀起一阵热潮,【恩舍瑜伽】以超高人气位列榜首

(恩舍文化)

经营理念:在追求全体员工物质和精神两方面幸福同时，为人类健康做出贡献

恩舍使命:让瑜伽变成每个人都喜欢的日常运动

恩舍愿景:成为全球瑜伽行业领先品牌集团

核心价值观:创新、诚信、坚持、共赢

（环境）

装修非常高级大气，明亮而干净，让人感觉非常舒适放松

这里的房间有很多，有单人房也有双人房很适合约着闺蜜一起来做保养呢~房间里的装修也非常高级，还有独立的卫浴和浴缸这一点真的

很赞，来了都会爱上了这里。

（瑜伽心境）

随着轻柔空灵的音乐，伸展开的四肢好像轻飘飘的离开了地面，意识完全集中在了自己的思绪上，身体被放的很松弛，没有了体积，没有了重量，也没有了现实中的压力和喧嚣，一切都静了下来，静到能听

见自己的呼吸声和心跳声，心跟随着曼妙的音乐起舞，任意念飞翔。

这就是瑜伽的心境。

（学瑜伽的重要性）

一般的体育锻炼，往往注重的是外在的美丽，而内在的东西却很少顾及。瑜珈则不同，它在雕塑你外在的形象的同时，还给你一种来自内心的力量。听老师说，经过一段由内而外、由外而内的锻炼后，你会

惊奇地发现心态已经变了个样子。你不会再为减肥再为伤心而折磨自己，你会因为快乐而美丽，因为美丽而快乐。弘弥喇弥喇弥弘。随着

梵音，老师柔美的语言引导着我们放松，可是我的心却进入不了另一个世界，此时我的心分明听到了他的歌_雪域之光，弘弥喇挲弘弥喇挲弘。瑜珈的最高境界，我还远远达不到，因为他，我会坚持，我会努力，我会加油。

（健康从学会呼吸开始）

深呼吸牌：呼吸肌群训练器--简称“呼吸器”是以增加阻力的方式来锻炼和强化肺部呼吸肌群肌力，非药物。适用于体育运动（长跑、游泳、铁人三项等）、极限运动、瑜伽健身、美容瘦体、声乐练习（歌唱者）、演讲和教师、产后恢复、儿童哮喘、肺部疾病（肺心病等）康复练习、日常生活练习和提升。

（1）声乐练习者、教师和演讲者需要稳定的气息和腰腹的力量；

（2）瑜伽教练和爱好者、体育运动和极限运动者等；

（3）专业运动员：长跑游泳和一些对抗性运动需要更好的体能和耐力；

（4）亚健康和慢性病患者调整呼吸方法和理疗。

（恩舍瑜伽）具有精英瑜伽健康团队，拥有见解独到、远见卓识的健康行家，多年专注健康品质及瑜伽文化研究。

打开美团或者大众点评,定位徐州市,搜索恩舍瑜伽,有瑜伽健康项目可选体验。

详情可到:徐州市泉山区翠湖御景南门沿街商铺7-1-201恩舍瑜伽（老华商汇对面）