1与银行或信贷机构协商延期偿还贷款，或分批偿还2停止以新贷偿还旧贷的行为，寻求家庭的理解和协助首先避免这种做法，否则将导致债务愈陷愈深向家人坦诚并争取他们的支持3对于暴力催收保持冷静应对4详细了解自身信用状况，全力工作并积极还清欠款法律依据中华人民共和国民法典第；若信用卡欠款达到20万元而无力偿还，...